朝食中心の生活

夕食を20時までに済ます生活に慣れてきました。今まで夕食を食べてすぐ寝る生活をしていましたが、朝起きた時の喉の感覚は明らかに違っています。スッキリしています。

残業で遅くなった場合でも会社のお菓子を食べることで翌朝まで我慢できますので、この生活を継続します。

声のクリニックでは、内視鏡で声帯の画像を見れるのですが、次回の診察では症状が治っていることを期待しています。