丁寧に生きる

丁寧に生きることを意識し、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

2週間チャレンジ 2日目

今日は残業のため夜はお菓子だけになりました。朝ごはんは、フルーツを含めてしっかり食べる予定です。

胃酸逆流の症状を改善するためにこのチャレンジを成功させたいと思います。