丁寧に生きる

丁寧に生きることを意識し、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

スクリーンタイム

雑な行動の対応をします。スクリーンタイムの週平均の時間が2時間以下になるようにします。現状は、4〜5時間です。

まずは、このルールを守ることからスタートです。

スマホに頼らない生活が丁寧な生活なのかもしれません。