無我無心で行動する

今のままでいいの先に無我無心で行動する。捨てる勇気を身につけ、シンプルな生活を手に入れ、周りの人に安らぎを与える存在になるためのブログです。

スクリーンタイム

雑な行動の対応をします。スクリーンタイムの週平均の時間が2時間以下になるようにします。現状は、4〜5時間です。

まずは、このルールを守ることからスタートです。

スマホに頼らない生活が丁寧な生活なのかもしれません。