今日はカイロプラティックの施術を受けました。先生のお話を聞き、今の症状が長年の長時間デスクワークから来る体全体の筋肉の硬直であることがよく理解できました。その結果、自律神経が乱れ、咳が出ないように声を出すことによる腹筋、背中、肩の凝り、肝機能の低下による体温の低下です。先日の蕁麻疹や肝機能数値の結果が悪いことともも合致します。
風呂もシャワーで済ましていることも良くない習慣とのことです。炭水化物の取りすぎ、アルコール、豚肉、牛肉は良くないとのことです。
今の状態で、外側の筋肉を鍛えることも良くないとのことです。
仕事の結果を残すことも大切ですが、咳の症状を改善させることが今最も大切だと理解しました。
今まで遠回りをしましたが、ようやく進む道を見つけることができました。
言語聴覚士の先生のリハビリとカイロプラティックの両方で長年悩まされている咳の症状を克服したいと思っています。
