咳が治まる

昨日は咳の発作が出ていましたが、薬を飲むことはやめましたので、遅い夕食をとってその後で山崎ハイボールを飲んで寝ました。

今朝は８時に起床しました。

今は、咳コントロール範囲以内です。

睡眠時間との関係性も検証したいと思います。

平時は、５時間睡眠です。休日は、７時間以上の睡眠です。