最近はコンビニには用事がある以外立ち入らないことにしています。便利なので不要なものを買い物してしまうからです。 捨てる勇気を再度意識して行動していきます。

知らないうちにスマホ依存症になっていることに気がつきました。 スマホは電話、メール、財布、定期券、手帳、音声学習ツールという考え方で使っていきます。 それ以外の用途に使うことは控えていきます。 それ以外は、MacBookを利用していきます。

最近の工夫です。ジュースや甘い炭酸飲料を炭酸水で割って飲んでいます。 節約と健康維持の両方の効果があります。 甘いジュースは飲まないことが1番いいのですが、たまに飲みたい時があります。 その時にジュースの炭酸割りを思いつきました。 すでに実践し…