捨てる勇気

捨てる勇気を身につけ、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

2022-12-12から1日間の記事一覧

モーニングヨガ開始

今朝からモーニングヨガを開始しました。とにかく続けてみたいと思います。歩きは大股歩きで腸腰筋を意識して歩いています。 新たな習慣を作っていく。そこを意識します。