週末の金曜日、今日は話す時間が多く咳を我慢しながらの会話が続き、かなり辛かったです。 咳が出ないように息を止めながら腹筋を使いながら声を何とか出すという状況でした。 咳をコントロールするために、平日に適切なタイミングで有給休暇を取得すること…