丁寧に生きる

丁寧に生きることを意識し、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

2021-11-12から1日間の記事一覧

健康診断の結果

会社の健康診断の結果が届きました。血液検査の肝機能の結果が再びB判定になってしまいました。 昨年の検査でA判定に戻ったのに残念です。 昨年の検査前の食生活をブログで振り返りました。ポイントは糖分と塩分の摂取量にあるようです。昨年の今頃は、お菓…