丁寧に生きる

丁寧に生きることを意識し、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

2021-04-10から1日間の記事一覧

今日はファスティング

最近、夕食と朝食の量が増えたため、今日はファスティングをしています。朝食と昼食を抜いています。一日一食の人もいるようですので、自分にあった食生活を見つけていきたいと思います。 www.ic6t-simple.work