捨てる勇気

捨てる勇気を身につけ、理想とする生活を手に入れるためのブログです。

2021-03-28から1日間の記事一覧

健康な食事と食費のバランス

食生活の改善に取り組んでいますが、考えなければならないことがあります。朝食をフルーツやヨーグルトを中心としたメニューに切り替えた結果、月の食費が増加したのです。 今まで朝は納豆のみでしたので、当然の結果なのですが、このまま継続すると年間で相…