2022-09-19 吸入薬を試し始めました 毎年繰り返す咳の症状をコントロールできるかもしれません。今日から使い始めた吸入薬が効いているようで、今日は咳が治まっています。 明日から会社ですが、このまま咳を抑えることができれば助かります。
2022-09-19 単語をひたすらに スマホアプリを利用して、TOEIC、英検準1級、英検1級の単語を隙間時間に見て聞いています。 定着していない単語が2000語程度あります。 単語については毎日継続です。
2022-09-18 山崎・白州・知多 本日、知多を購入いたしました。サントリーのミニボトルが揃いました。これを以って、「白州を求めて」は完結です。 今は最初に購入した白州を飲んでいます。次に目標達成や嬉しいことがあった時には山崎を開けたいと思っています。 今から行動を変える生活がスタートです。
2022-09-18 今の行動を変えます 今の行動を変えます。丁寧に生きるために。 最近の行動は良くない点と無駄遣い（時間とお金）が増えています。今、一人スタバ中ですが、これ以降は下記のとおり行動を見直します。 また、最後の無駄遣いとして「知多」を購入します。 ［やめること］ ○外でデカフェを飲むこと ○一人スタバ ○YouTubeを見ること（英語学習を除く） ○買い物すること（必需品を除く） ○のど飴をなめること ○２０時以降の残業 ○目的のないネットサーフィン ○間食 ○テレビを見ること ［はじめること］ ○自宅で過ごす時間を増やす ○家事の時間を増やす ○不要なものの処分 ○自宅のメンテナンス 以上
